ما قبل الدايت: خطواتك الأولى لحياة صحية

هاد الكورس مصمم لكل شخص تعب من زيادة الوزن وتعب اكتر من الحميات المتكررة ومن نزول الوزن واكتسابه من جديد ، تعب من التفكير بالدايت والاكل والوزن كل الوقت وبلش يحس انه فاقد المتعة الطبيعية بالاكل

كورس ماقبل الدايت هو مو حمية ولا بديل عن الاشتراكات الخاصة ، هو دليلك لتفهم جسمك وتعرف اساسيات الحياة الصحية يلي ما حدا خبرك ياها من قبل  ، لتقدر تكتسب عادات صح وتحذف كل الافكار الخاطئة والمعتقدات عن الحرمان والحميات العشوائية

لحتى تقدر تصمم حمييتك بطريقة سهلة ومريحة وتقدر تصير اسلوب لحياتك؛

هذا الكورس مناسب لـ:

• أي شخص جرّب أكتر من دايت وما حافظ على النتيجة
• الأشخاص اللي عندهم علاقة متعبة ومضطربة مع الأكل
• اللي بدهم صحة واستقرارونمط حياة ، مو نزول وزن سريع و مؤقت
• أي شخص حابب يبلّش دايت بطريقة صح ومدروسة
• اي شخص بده يحسن من نظرته للحمية ويصلح كل الافكار الاغلط يلي اكتسبها من تجارب قديمة فاشلة

هذا الكورس هو نقطة البداية الحقيقية لتغيير جذري طويل الأمد… من الداخل قبل الخارج ،من طريقة تفكيرك ل نمط اكلك.